แม่ท้องขึ้นเครื่องบิน เตรียมตัวยังไงดี?

  แม่ท้องคนไหนเตรียมบิน?! ก่อนเที่ยวห้ามลืมเชียว กับข้อเตรียมตัวต่อไปนี้! มาดูกันเลยค่ะ

  ***สำหรับคุณแม่ที่กำลังเตรียมออกเดินทางด้วยเครื่องบินในช่วงนี้ นอกจากการเตรียมสัมภาระต่างๆแล้ว ยังมีสิ่งที่เฉพาะแม่ตั้งครรภ์ต้องจัดเตรียมไปเองด้วย! เพราะการเดินทางบนอากาศสูงจากพื้นดิน เป็นเวลานานล้วนส่งผลต่อสุขภาพลูกในท้องเราไม่น้อยเลยค่ะ คุณแม่จะต้องเตรียมตัวอย่างไร? มาดูกันค่ะ***

แม่ตั้งท้องเตรียมพร้อมก่อนขึ้นบิน! อย่างไร?

ข้อที่ 1 ตรวจสุขภาพก่อนขึ้นเครื่อง!

  สำหรับคุณแม่ที่มีโรคประจำตัวต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคอื่นที่อาจนำมาสู่อาการแทรกซ้อน เช่น ภาวะแท้งคุกคามหรือมีเลือดออกช่องคลอด หากพบว่าสุขภาพของตัวเองมีปัญหาขณะตั้งท้องควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ก่อนว่าสามารถเดินทางบนเครื่องบินได้หรือไม่ เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดความเสี่ยงกับลูกในท้องเราค่ะ

ข้อที่ 2 เอกสารก่อนขึ้นเครื่อง!

  เอกสารสุขภาพครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเตรียมเพื่อให้ลูกเรือที่ดูแลไฟร์ทนั้นทราบหากเกิดปัญหาใดๆ บนเครื่องบินค่ะ เอกสารที่ควรเตรียมได้แก่

  2.1 ใบรับรองแพทย์ - รายละเอียดภายในต้องระบุวันคลอดและแจ้งว่าครรภ์อยู่ในภาวะปกติ โดยใบนี้ต้องมีอายุไม่เกิน 7 วันก่อนบินค่ะ

  2.2 ใบ Emergency Contact - เป็นข้อมูลบุคคลสำคัญที่ทางสายการบินสามารถติดต่อได้ค่ะ เช่น แพทย์ที่ฝากครรภ์เราหรือแพทย์ที่รับช่วงดูแลต่อหลังจากเดินทางไปยังจังหวัดหรือประเทศนั้นๆค่ะ

  2.3 ใบฝากครรภ์ตัวจริง/สำเนา - ข้อมูลการฝากครรภ์ทั้งหมดจะอยู่ในนี้นับว่าเป็นเอกสารสำคัญที่ห้ามลืมก่อนเดินทางเลยค่ะ

ช่วงอายุครรภ์ที่เดินทางด้วยการบินปลอดภัยที่สุด!

  สำหรับอายุครรภ์ที่สามารถเดินทางด้วยสายการบินและมีโอกาสปลอดภัยที่สุด คือช่วง “ไตรมาสที่ 2” หรืออายุครรภ์ในช่วง 4-6 เดือนค่ะ เพราะช่วงไตรมาสแรกคุณแม่มีโอกาสแท้งจากความดันและการกระแทกได้ง่าย รวมไปถึงอาการแพ้ท้องที่หนักหน่วงบนเครื่อง ส่วนไตรมาสสุดท้ายเป็นช่วงใกล้คลอดจึงต้องระวังน้ำคร่ำแตกขณะเดินทางเช่นกัน ไตรมาสที่ 2 จึงเป็นช่วงที่ปลอดภัยมากที่สุดค่ะ

  ***สำหรับคุณแม่ที่เดินทางในช่วงนี้นอกจากการเตรียมเอกสารแล้ว อย่าลืมเตรียมร่างกายให้พร้อมพักผ่อนให้เพียงดื่มน้ำมากๆ หลังจากนี้ขอให้คุณแม่ทุกท่านเดินทางอย่างปลอดภัยและสุขภาพดีนะคะ***

“ใส่ใจสุขภาพตัวเอง เพื่อลูกในท้อง”